9 Allgemeine Verdauungsbedingungen von oben nach unten

Die meisten Menschen sprechen nicht gerne darüber, aber ein Magen-Darm-Problem zu haben, ist häufig.

Es gibt jedoch keinen Grund, im Stillen zu leiden. Hier ist ein Blick von oben nach unten auf neun der häufigsten Verdauungsbeschwerden, Symptome und die effektivsten Behandlungsmöglichkeiten. Wenn Sie vermuten, dass Sie eines dieser Probleme haben, sollten Sie nicht zögern, mit einem Arzt zu sprechen.

  1. Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
    Wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt – ein Zustand, der als saurer Reflux bezeichnet wird – können Sie einen brennenden Schmerz in der Mitte Ihrer Brust spüren. Er tritt oft nach den Mahlzeiten oder in der Nacht auf, sagt Neville Bamji.

Während es für Menschen üblich ist, sauren Reflux und Sodbrennen einmal in eine Weile zu erleben, mit Symptomen, die Ihr tägliches Leben beeinflussen oder mindestens zweimal pro Woche auftreten, könnte ein Zeichen von GERD sein, eine chronische Verdauungskrankheit, die 20 Prozent der Amerikaner betrifft, nach dem National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Wenn Sie anhaltendes Sodbrennen, Mundgeruch, Zahnerosion, Übelkeit, Schmerzen in der Brust oder im Oberbauch oder Schluck- und Atembeschwerden haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Die meisten Menschen finden Linderung, indem sie die Nahrungsmittel und Getränke meiden, die ihre Symptome auslösen, und/oder rezeptfreie Antazida oder andere Medikamente einnehmen, die die Magensäureproduktion und die Entzündung der Speiseröhre reduzieren. Darüber hinaus können Änderungen des Lebensstils, wie z. B. das Erhöhen des Kopfteils des Bettes, das Nicht-Hinlegen nach einer Mahlzeit, das Vermeiden von eng anliegender Kleidung und das Aufgeben des Rauchens ebenfalls helfen. Einige Fälle von GERD erfordern jedoch eine stärkere Behandlung, z. B. durch Medikamente oder eine Operation.

  1. Gallensteine
    Gallensteine sind harte Ablagerungen, die sich in der Gallenblase bilden – einem kleinen, birnenförmigen Beutel, der Galle für die Verdauung speichert und absondert. Nach Angaben der American Gastroenterological Association werden jedes Jahr bei fast einer Million Amerikanern Gallensteine festgestellt. Gallensteine können sich bilden, wenn sich zu viel Cholesterin oder Abfallstoffe in der Galle befinden, oder wenn sich die Gallenblase nicht richtig entleert.

Wenn Gallensteine die Gänge blockieren, die von der Gallenblase zum Darm führen, können sie starke Schmerzen im rechten Oberbauch verursachen. Medikamente lösen manchmal die Gallensteine auf, aber wenn das nicht funktioniert, ist der nächste Schritt eine Operation, um die Gallenblase zu entfernen.

  1. Zöliakie
    Laut Beyond Celiac (ehemals National Foundation for Celiac Awareness) leidet schätzungsweise 1 von 133 Amerikanern – etwa 1 Prozent der Bevölkerung – an Zöliakie. Die Gruppe schätzt auch, dass mehr als 80 Prozent der Menschen mit Zöliakie nicht wissen, dass sie Zöliakie haben, oder dass sie mit einer anderen Krankheit fehldiagnostiziert worden sind.

Zöliakie ist eine ernsthafte Empfindlichkeit gegenüber Gluten, einem Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt. Wenn Sie Gluten essen, geht Ihr Immunsystem zum Angriff über: Es schädigt Ihre Zotten, die fingerartigen Ausstülpungen in Ihrem Dünndarm, die Ihnen helfen, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Bei Kindern können die Symptome Bauchschmerzen und Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Erbrechen und Gewichtsverlust umfassen. Zu den Symptomen bei Erwachsenen können auch Anämie, Müdigkeit, Knochenschwund, Depressionen und Krampfanfälle gehören.

Bei manchen Menschen treten jedoch keine Symptome auf. Die einzige Behandlung der Zöliakie besteht darin, Gluten vollständig zu meiden. Gängige Alternativen zu Gluten sind brauner Reis, Quinoa, Linsen, Sojamehl, Maismehl und Amaranth.

  1. Morbus Crohn
    Morbus Crohn ist Teil einer Gruppe von Verdauungsstörungen, die als entzündliche Darmerkrankungen (IBD) bezeichnet werden. Morbus Crohn kann jeden Teil des Magen-Darm-Trakts betreffen, am häufigsten ist jedoch das terminale Ileum betroffen, das das Ende des Dünndarms mit dem Anfang des Dickdarms verbindet. Nach Angaben der Crohn’s & Colitis Foundation (CCFA) sind bis zu 780.000 Amerikaner von Morbus Crohn betroffen.

Die Ärzte sind sich nicht sicher, was die Krankheit verursacht, aber es wird vermutet, dass Genetik und Familiengeschichte eine Rolle spielen. Die häufigsten Symptome von Morbus Crohn sind Bauchschmerzen, Durchfall, rektale Blutungen, Gewichtsverlust und Fieber. “Die Behandlung hängt von den Symptomen ab und kann topische Schmerzmittel, Immunsuppressiva und Operationen beinhalten”, sagt Dr. Bamji. Das Vermeiden von auslösenden Nahrungsmitteln wie Milchprodukten, kohlensäurehaltigen Getränken, Alkohol, Kaffee, rohem Obst und Gemüse, rotem Fleisch und fettigen, gebratenen, würzigen oder gasproduzierenden Nahrungsmitteln kann ebenfalls helfen, einen Schub zu verhindern.

  1. Colitis ulcerosa
    Colitis ulcerosa ist eine weitere entzündliche Darmerkrankung, von der laut CCFA bis zu 907.000 Amerikaner betroffen sein können. Die Symptome der Colitis ulcerosa sind denen von Morbus Crohn sehr ähnlich, aber der betroffene Teil des Verdauungstrakts ist ausschließlich der Dickdarm, auch Kolon genannt.

Wenn Ihr Immunsystem Nahrung oder andere Materialien fälschlicherweise für Eindringlinge hält, entwickeln sich Wunden oder Geschwüre in der Dickdarmschleimhaut. Wenn Sie häufigen und dringenden Stuhlgang, Schmerzen bei Durchfall, Blut im Stuhl oder Bauchkrämpfe haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Medikamente können die Entzündung unterdrücken, und der Verzicht auf Nahrungsmittel, die Beschwerden verursachen, kann ebenfalls helfen. In schweren Fällen kann die Behandlung der Colitis ulcerosa eine Operation zur Entfernung des Dickdarms beinhalten.

  1. Reizdarmsyndrom
    Ist Ihr Verdauungstrakt reizbar? Haben Sie mindestens dreimal im Monat für mehrere Monate Magenschmerzen oder Unwohlsein? Es könnte sich um das Reizdarmsyndrom (IBS) handeln, eine weitere häufige Verdauungserkrankung.

Etwa 10 bis 15 Prozent der Menschen weltweit leiden an IBS, und von diesem Prozentsatz leben bis zu 45 Millionen Menschen mit IBS in den Vereinigten Staaten, so die International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders. Die Anzeichen des Reizdarmsyndroms können sehr unterschiedlich sein, von hartem, trockenem Stuhl an einem Tag bis zu lockerem, wässrigem Stuhl an einem anderen. Blähungen sind ebenfalls ein Symptom des Reizdarmsyndroms.

Die Ursachen des Reizdarmsyndroms sind nicht bekannt, aber die Behandlung der Symptome konzentriert sich weitgehend auf die Ernährung, wie z. B. fettarme, ballaststoffreiche Mahlzeiten und das Vermeiden von häufigen auslösenden Nahrungsmitteln (Milchprodukte, Alkohol, Koffein, künstliche Süßstoffe und Lebensmittel, die Blähungen verursachen). Die Low-FODMAP-Diät, bei der Lebensmittel mit einem hohen Anteil an bestimmten Kohlenhydraten, den sogenannten FODMAPs (fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole), weggelassen werden, kann nachweislich die Symptome des Reizdarmsyndroms reduzieren.

Zusätzlich können freundliche Bakterien, wie z. B. die Probiotika, die in lebendem Joghurt enthalten sind, dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen. Stress kann die Symptome des Reizdarmsyndroms auslösen, weshalb manche Menschen auch eine kognitive Verhaltenstherapie oder niedrig dosierte Antidepressiva als nützliche Behandlungsmethoden ansehen.

  1. Hämorrhoiden
    Leuchtend rotes Blut in der Toilettenschüssel, wenn Sie Ihren Darm bewegen, könnte ein Zeichen von Hämorrhoiden sein, was ein sehr häufiger Zustand ist. Tatsächlich haben 75 Prozent der Amerikaner über 45 Jahre Hämorrhoiden, so das NIDDK.

Hämorrhoiden sind eine Entzündung der Blutgefäße am Ende des Verdauungstrakts, die schmerzhaft und juckend sein kann. Zu den Ursachen gehören chronische Verstopfung, Durchfall, Überanstrengung beim Stuhlgang und ein Mangel an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung.

Behandeln Sie Hämorrhoiden, indem Sie mehr Ballaststoffe essen, mehr Wasser trinken und Sport treiben. Frei verkäufliche Cremes und Zäpfchen können die Symptome von Hämorrhoiden vorübergehend lindern. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Behandlungen zu Hause nicht helfen; manchmal ist eine Hämorrhoidektomie erforderlich, um Hämorrhoiden chirurgisch zu entfernen.

Eine milde Divertikulitis wird mit Antibiotika und einer klaren, flüssigen Diät behandelt, damit Ihr Dickdarm heilen kann. Eine ballaststoffarme Ernährung könnte die Ursache für eine Divertikulitis sein, daher kann Ihr Arzt Ihnen als Teil der Behandlung eine ballaststoffreiche Ernährung – Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Gemüse – verordnen.

  1. Divertikulitis
    Kleine Beutel, die Divertikel genannt werden, können sich überall bilden, wo es Schwachstellen in der Auskleidung Ihres Verdauungssystems gibt, aber sie werden am häufigsten im Dickdarm gefunden. Wenn Sie Divertikel haben, aber keine Symptome, wird der Zustand Divertikulose genannt, die bei älteren Erwachsenen recht häufig ist und selten Probleme verursacht. Im Alter von 50 Jahren hat etwa die Hälfte der Menschen eine Divertikulose, so die American Gastroenterological Association. Aber bei etwa 5 Prozent der Menschen entzünden sich die Divertikel oder infizieren sich, eine Erkrankung, die Divertikulitis genannt wird. Zu den Symptomen gehören Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit und Unterleibsschmerzen. Fettleibigkeit ist ein Hauptrisikofaktor für Divertikulitis.

Wenn Sie schwere Anfälle haben, die häufig wiederkehren, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um den erkrankten Teil Ihres Darms zu entfernen.

  1. Analfissur
    Analfissuren sind winzige, ovale Risse in der Auskleidung des äußersten Endes Ihres Verdauungstraktes, dem Anus. Die Symptome ähneln denen von Hämorrhoiden, wie Blutungen und Schmerzen nach dem Stuhlgang. Anspannung und harter Stuhlgang können Fissuren verursachen, aber auch weicher Stuhl und Durchfall.

Eine ballaststoffreiche Ernährung, die dafür sorgt, dass Ihr Stuhl gut geformt und voluminös ist, ist oft die beste Behandlung für dieses häufige Verdauungsproblem. Medikamente zur Entspannung des Analschließmuskels sowie örtliche Betäubungsmittel und Sitzbäder können die Schmerzen lindern; bei chronischen Fissuren kann jedoch eine Operation des Analschließmuskels erforderlich sein.